在大部分老百姓眼中，老首长们吃什么、怎么吃，总显得神秘而遥不可及。实际上，首长们的食谱并非一般人想象得那样山珍海味具备，恰恰相反，他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。据原北京医院营养科主任、首长营养保健专家曾煦媛介绍，正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式，才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。

　　近日，曾煦媛向《生命时报》记者介绍了首长们的一系列饮食方法，其中绝大部分是普通老百姓可以轻易操作的。

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祝天下所有的母亲幸福安康、永远年轻！

祝护士们幸福安康、永远年轻！

mm美食心得：“炒田螺要放豆浆才好吃！”难道是因为豆浆营养丰富美容养颜？不是，其实mm从没吃过用豆浆炒的田螺，她想说的不是豆浆而是豆豉。

mm搬宿舍，我说周末我过去帮你帮搬吧。mm说不用，请隔壁同事帮忙就可以了，末了还加了一句“远火不如近水”。mm这是把“远亲不如近邻”+“远水救不了近火”两句话揉合成一句并用“乾坤大挪移”把“水”“火”互换，让我笑了一晚上。

科室聚餐，mm的一位同事喝得有点多了，mm问她：“你是不是喝醉了？”以下这句是mm转述的同事的回答：“我没醉，不信你问我一道QQ题”。

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一位老和尚有两个徒弟，大和尚和小和尚。

一日饭后，小和尚在洗碗，突然把碗打破了一个。

大和尚立马跑向老和尚的禅房打小报告：“师傅，师弟刚刚打破了一个碗。”

老和尚手捻佛珠，双眼微闭，说道：“我相信你永远也不会打破碗！”

昨天（3月7日），我家mm所在医院的新院长上任了。

希望新领导新气象，给医生护士带来更好的工作环境，尤其是给护士们工作上更多支持，同时也希望可以提高一点待遇和福利。